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Die Kursdaten

Verantworliche/r Mitarbeiter/in
Abteilung Allg. und berufl. Weiterbildung
Marie Gesell
Birkenweiher 66 |
42651 Solingen
Zi. 223
Tel.: +49 (212) 2907238    
FAX: +49 (212) 2907242    
marie.gesell@bergische-vhs.de
Kursbeschreibung

Jetzt pflege ich mich!

Selbstpflege für Angehörige und Begleitpersonen von demenziell veränderten Menschen

Als pflegende Angehörige geben Sie alles, was Ihnen möglich ist, damit es dem „kranken“ Menschen gut oder besser geht. Dabei vergessen Sie oft sich selbst und verlieren zunehmend die Freude im Alltag. Auch wenn es nicht sofort einleuchtet, ist es wesentlich, sich selbst und die eigenen Bedürfnisse manchmal in den Vordergrund zu stellen, und sich um sich selbst zu kümmern. Das scheint im Alltag kaum möglich.

In diesem Vortrag erfahren Sie, was Selbstpflege bedeutet, wie Teufelskreise entstehen und wie Sie wieder herauskommen können. Welche Möglichkeiten haben Sie im Alltag, um sich kleine Inseln der Freude zu schaffen?

Hinweis: Für diese Veranstaltung ist keine vorherige Anmeldung erforderlich.

Leitung Michaela Herbertz-Floßdorf
18.12.19 1 Termine
Mi 18:00-20:15
SG-Mitte Mummstraße 10
322, Forum
14-5010s@219 0.00 €

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