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Die Kursdaten

Verantworliche/r Mitarbeiter/in
Abteilung Allg. und berufl. Weiterbildung
Susanne Spitzl
Auer Schulstraße 20
42103 Wuppertal
Zi. 101
Tel.: +49 (202) 5632635    
FAX: 0202 5638144    
susanne.spitzl@bergische-vhs.de
Kursbeschreibung

Tai-Chi & Qigong

Tagesworkshop zum Ausprobieren

In diesem Tageskurs kann man Tai-Chi und Qigong kennenlernen. Tai-Chi und Qigong sind Möglichkeiten, den Körper mit Bewegung, Atem und Berührung in seinem Dasein neu wahrzunehmen sowie seine Verbundenheit mit Seele und Geist zu erspüren. Die bewusst langsam ausgeführten Übungen sind aus unterschiedlichen Übungssystemen zusammengestellt und leicht zu erlernen. Ausgewählte Übungen und ergänzende Körperarbeit sind Inhalte dieses Tages. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte bequeme Kleidung tragen.

Axel Rosenkranz ist Entspannungspädagoge sowie zertifizierter Tai-Chi und Qigong-Lehrer. Seit 2010 ist er zertifizierter Gesundheitsberater und Gesundheitspädagoge.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Leitung Axel Rosenkranz
9.3.19 1 Termine
Sa 10:00-17:00
W-Elberfeld Auer Schulstr. 20
Raum A-117
14-2189w@119 39.00 €

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