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Die Kursdaten

Verantworliche/r Mitarbeiter/in
Abteilung Allg. und berufl. Weiterbildung
Susanne Spitzl
Auer Schulstraße 20
42103 Wuppertal
Zi. 101
Tel.: +49 (202) 5632635    
FAX: 0202 5638144    
susanne.spitzl@bergische-vhs.de
Kursbeschreibung

Wunderwerk Mensch - wie genial ist unser Körper wirklich?

Wie wichtig sind unsere Füße dafür?

Beschwerden sind oft vielfältig, langwierig und nicht selten folgt daraus mangelnde Bewegung bzw. die fehlende Freude daran. Aber liegt die Ursache für den Schmerz tatsächlich an der schmerzenden Stelle des Körpers oder vielleicht doch ganz wo anders? In diesem Workshop erhalten die Teilnehmer*innen einen kleinen Gesamtüberblick über den Körper und mögliche Zusammenhänge wie z.B. den Schulterschmerz, der seinen Ursprung in den Füßen haben kann.

Dieser Workshop gibt einen Gesamtüberblick über den Körper und versucht durch die Kombination aus Theorie und Praxis (mit u.a. Übungen aus der Spiraldynamik und dem Faszien-Training) etwas „Licht ins Dunkle“ zu bringen. So können die Teilnehmer*innen die Zusammenhänge logisch nachvollziehen und haben die Möglichkeit, dies selbst auszuprobieren.

Thomas Bergfeld ist gelernter Übungsleiter für Reha-Sport, Lauf- und Schwimmtrainer sowie Orthopädietechnikermeister.

Teilnehmer*inneninformation:

Bitte tragen Sie bequeme Keidung. Bei Interesse können einige Übungen auch barfuß mitgemacht werden.

Leitung Thomas Bergfeld
23.3.19 1 Termine
Sa 10:00-13:00
W-Elberfeld Auer Schulstr. 20
Raum A023
14-0018w@119 20.00 €

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