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Die Kursdaten

Verantworliche/r Mitarbeiter/in
Abteilung Allg. und berufl. Weiterbildung
Dr. Heinz- Werner Würzler
Mummstr. 10
42651 Solingen
Zi. 330
Tel.: +49 (212) 2903265    
FAX: +49 212 290    
heinz-werner.wuerzler@bergische-vhs.de
Kursbeschreibung

Bewegt und gesund ins neue Jahr

in Kooperation mit dem Stadtsportbund Solingen

Sie möchten aktiv und gesund in das Jahr 2020 starten? Dann sind Sie in diesem interaktiven Vortrag goldrichtig! Neben der Frage nach den passenden Angeboten für Ihr jeweiliges Ziel erhalten Sie wichtige Hinweise, wie Sie Ihr Ziel erreichen und innere Widerstände überwinden können. Darüber hinaus stellt Ihnen der Referent einige nützliche Übungen vor, welche Sie spielerisch in Ihrem Alltag umsetzen können. Investieren Sie diese 90 Minuten in Ihre eigene Gesundheit und nutzen Sie die Chance, Ihre Fragen rund um das Thema Gesundheit und Bewegung im Alter zu stellen.

Christopher Winter ist Vorstand im Solinger Sportbund e.V., Referent Bewegende Alteneinrichtungen und Pflegedienste, Fachkraft Bewegt ÄLTER werden in NRW und Fachkraft Bewegt GESUND bleiben in NRW.

Hinweis: Für diese Veranstaltung ist keine vorherige Anmeldung erforderlich.

Leitung Christopher Winter
24.1.20 1 Termine
Fr 15:00-16:30
SG-Mitte Mummstraße 10
322, Forum
10-5232s@120 0.00 €

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