Step: 1

Informationen / Online Anmeldung

1. Daten eingeben
 ---> 
2. Daten prüfen
 ---> 
3. Abschluss
1. Daten eingeben
 --> 
2. Abschluss

Informationen zum Kurs

Sie können hier weitere Informationen zum Kurs abrufen. Sie können sich diese entweder

in einem neuen Fenster anzeigen lassen.

Bitte zuerst auswählen

Information oder Anmeldung

Die Kursdaten

Verantworliche/r Mitarbeiter/in
Abteilung Allg. und berufl. Weiterbildung
Katja Victor
Birkenweiher 66
42651 Solingen
Zi. 215
Tel.: +49 (212) 290 7236    
FAX: 0212 290- 7242    
katja.victor@bergische-vhs.de
Kursbeschreibung

Fitness mit dem Hula Hoop

- Stärken Sie Ihre Körpermitte

Stärken Sie Ihre Lebensenergie sowie das Selbstvertrauen und trainieren Sie nebenbei Ihre Körpermitte, Haltung und Koordination auf einzigartige Weise mit dem Hula Hoop.

Spielerisch erlernen Sie die Grundlagen des Hula Hoopings: Wie Sie den Reifen entspannt um Ihre Hüften schwingen sowie viele Tricks und Bewegungen, die Sie schon am Ende des Kurses zu Musik miteinander verbinden können. Flowerlebnisse und Freude sind garantiert.

Hula Hooping ist geeignet für alle, die neugierig darauf sind, was sie mit dem Hula Hoop alles anstellen können, egal in welchem Alter. Und für alle, die sich spielerisch fit halten oder beispielsweise nach der Schwangerschaft ihre Körpermitte stärken möchten.

Die Hula Hoop-Reifen werden gestellt.

Hinweis: Der Kurs ist für Teilnehmer*innen, die bereits Vorkenntnisse haben.

Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe (Turnschuhe mit heller Sohle) mitbringen. Reifen sind vorhanden!

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung:

Katja Victor | Fachbereichsleiterin | 0212 290-7236 | katja.victor@bergische-vhs.de

Astrid Meike | Information und Anmeldung | 0212 290-3255 | astrid.meike@bergische-vhs.de

Leitung Manuela Brand
28.1.-24.3.20 8 Termine
Di 19:30-20:30
SG-Mitte Wahnenkamp 1
Turnhalle, Wahnenkamp 1
14-7200s@120 34.00 €

Ihre Daten

Hinweis: *) Diese Angaben müssen Sie machen, wenn Sie weitere Informationen wünschen!

Hinweis: *) Diese Informationen müssen Sie angeben, wenn Sie sich anmelden wollen!

AGB|Datenschutz