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Die Kursdaten

Verantworliche/r Mitarbeiter/in
Abteilung Allg. und berufl. Weiterbildung
Marie Gesell
Birkenweiher 66 |
42651 Solingen
Zi. 223
Tel.: +49 (212) 2907238    
FAX: +49 (212) 2907242    
marie.gesell@bergische-vhs.de
Kursbeschreibung

Frauenherzen schlagen anders

Der HerzKreis: Qigong für ein entspanntes Herz

Dieses Seminar bietet Frauen die Möglichkeit, sich selbst und ihrem Herzen zuzuwenden, das Herz zu entspannen, zu wärmen und zu nähren. Die zwölf einfachen Übungen sprechen Körper, Geist und Seele an, beleben und harmonisieren. Das führt zu einer Entspannung des gesamten Brustraumes. Dabei wird die emotionale Intelligenz des Herzens angesprochen. Eingefahrene negative Denkmuster werden positiv verändert und Vertrauen, Mut und Lebensfreude werden frei. Informationen darüber, wie Frauenherzen physisch und psychosomatisch „anders schlagen“, und wie Frauen etwas zur Früherkennung und Vorbeugung für die Herzgesundheit machen können, wechseln sich mit den Übungen ab. Auch für Herzbetroffene sind die Übungen sehr geeignet.

Der HerzKreis kann als Begleiter gut in den Alltag integriert werden.

Mehr unter www.derherzkreis.de

Bitte bequeme Kleidung, Stoppersocken oder leichte Gymnastikschuhe und etwas zum Trinken mitbringen.

Leitung Marjanne Meeuwsen
16.11.19 1 Termine
Sa 14:00-17:00
SG-Mitte Mummstraße 10
Raum 211
14-6126s@219 20.00 €

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