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Übungsgruppe zur Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

Sie haben die Welt der Giraffen und Wölfe kennengelernt und möchten Ihre Erfahrungen vertiefen durch Üben in einer Gruppe von Gleichgesinnten? Dann sind Sie hier richtig.

Die Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation bietet Ihnen die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen deren Anwendung zu erproben. Sie können die Gruppe für Ihre Selbstklärung nutzen und um Empathie bitten, Sie können üben, jemand anderen empathisch zu begleiten, und Sie können Ihre Fähigkeit stärken, sich aufrichtig und achtsam auszudrücken. Konkrete Fertigkeiten wie -empathisch unterbrechen- oder -Bedürfnisse alltagsprachlich formulieren- können trainiert werden. Die Gruppe bietet Ihnen Raum, persönliche Anliegen zu bearbeiten, Sie können aber auch einfach dem Prozess in der Gruppe folgen. Was genau passiert, hängt davon ab, wie Sie und die anderen Teilnehmer*innen sich einbringen und welche Themenwünsche Sie haben.

Voraussetzung für die Teilnahme an dieser Gruppe ist, dass Sie schon einmal an einer mindestens zweitägigen Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation oder an einem vergleichbaren Seminar teilgenommen haben. Die vier Elemente (Schritte) der Gewaltfreien Kommunikation, die Grundhaltung und der Unterschied zwischen Selbsteinfühlung, Selbstausdruck und Einfühlung in andere sollten Ihnen bereits bekannt sein.

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