Juni 2018 Sommerkurse

Gesundheit: Faszientraining

Lösen Sie die Verklebungen Ihrer Faszien mit der Black Roll und aktivieren Sie Ihr Bindegewebe durch sanfte Dehnung anhand einfacher Yogahaltungen. Freitags, 22. Juni bis 6. Juli | 18.30 Uhr | Mummstr. 10 (SG-Mitte)

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Gesundheit: Yoga

Yoga ermöglicht Ihnen einen Weg zur Harmonie und Entspannung zu finden. Yogaübungen und ein gesunder Atem halten den Körper gesund und beweglich. Schnuppertermine: mittwochs, 27. Juni bis 11. Juli | 8.30 Uhr oder 10.15 Uhr| Mummstr. 10 (SG-Mitte)

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Kochen: vegane Weltreise

Schlemmen Sie sich durch Köstlichkeiten aus aller Welt. Eine Reise für den Gaumen, die manche Erinnerung an ferne Länder und vergangene Reisen weckt und Sie mit glücklichen Erinnerungen heimkehren lässt . Mittwoch, 27. Juni | 17.45-21.30 Uhr | Birkenweiher 66 (SG-Mitte)

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Männerabend

lecker muss es sein!

Hallo Männer,

dieser Kurs richtet sich an euch! Holt euch in diesem Kurs Ideen und Anregungen, was ihr schnell und unkompliziert zubereiten könnt.

Wir kochen, schnippeln und brutzeln uns einige Leckereien zusammen, die im Anschluss gemeinsam gegessen werden.

Freitag | 8. Juni | 18.30-21.30 Uhr | Gräfrather Str. 9 | W-Vohwinkel

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Nähen: 1 x 1 der Schnitttechnik

Verwandeln Sie Basisschnitte in Traummodelle. Hier lernen Sie, wie Sie Schnitte Ihrer Figur anpassen und Ihre eigenen Modellvariationen entwickeln. Freitags, 15. Juni bis 29. Juni | 18.00-21.00 Uhr | Birkenweiher 66 (SG-Mitte)

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Nähen: Sommerferien-Kurs

Eine Woche Zeit zum Nähen:

Nähkurs für Teens in den Sommerferien - ab 10 Jahren | Mo.-Fr., 23. Juli bis 27. Juli | 10.00-13.45 Uhr | Birkenweiher 66 (SG-Mitte)

Nähkurs in den Sommerferien - für Erwachsene | Mo.-Fr., 20. August bis 24. August | 9.00-13.30 Uhr | Birkenweiher 66 (SG-Mitte)

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Wie man einen eindrucksvollen Roman oder eine spannende Kurzgeschichte schreibt

Annette Oppenlander ist eine erfolgreiche Autorin historischer Romane in ihrer Wahlheimat USA. Nach der Rückkehr in ihre Geburtsstadt Solingen möchte sie Ihnen das Handwerkszeug für das Schreiben eines erfolgreichen Romans nahe bringen.

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Malen im Freien im Botanischen Garten Solingen

Der Botanische Garten Solingen bietet zahlreiche und farblich interessante Objekte für Ihre Bilder. Im Workshop können Sie zudem unterschiedliche Techniken ausprobieren.

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Karibische Rhythmen tanzen lernen

Leidenschaftliche Musik und schwungvolle Bewegungen -karibische Tänze vermitteln die reine Lebensfreude!

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Mit Irish Folk und den Daisy Bates in den Sommer starten

Starten Sie in den Sommer mit druckvoll gespielten Tanzstücken wie Jigs, Reels und Hornpipes und gefühlvollen, sorgsam arrangierten Liedern.

Freitag | 8. Juni | ab 19.00 Uhr | Bergische VHS | Auer Schulstr. 20 | W-Elberfeld

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Theater und Improvisation für Fortgeschrittene

mit Hendrik Vogt

Vertiefen Sie Ihre schauspielerischen Vorkenntnisse!

Samstag + Sonntag | 9.+10. Juni | Bergische VHS | Auer Schulstr. 20 | W-Elberfeld

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Nicaragua in Wuppertal

Matinee mit TIERRA MADRE

Wer Nicaragua in Wuppertal erleben möchte ist aufgerufen, sich einer Aktion des "Grünen Weg e.V." anzuschließen. Zentrales Ereignis wird dabei die Matinee der Musikgruppe TIERRA MADRE in der Volkshochschule sein.

Eintritt: 7.00 EUR

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Sonntag | 24. Juni | ab 12.30 Uhr | Bergische VHS | Auer Schulstr. 20 | W-Elberfeld

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Euthanasie während der Zeit des Nationalsozialismus (1940-1945)

Unter den NS-Verbrechen blieb das Euthanasie-Programm lange Zeit weitgehend unbeachtet. Über die Opfer ist weit weniger bekannt als bei anderen Opfergruppen, so auch in Solingen. Ein Werkstattbericht.

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Fremdsprachen - kurz und kompakt

Möchten Sie schnell in eine neue Fremdsprache einsteigen? Oder möchten Sie Ihre Kenntnisse auffrischen und erweitern? Wir bieten Ihnen Intensivkurse unter anderem für Englisch, Italienisch, Französisch, Spanisch, aber auch für Arabisch, Niederländisch, Polnisch, Russisch, Schwedisch und Ungarisch. Die Sprache Ihrer Wahl ist nicht dabei? Sprechen Sie uns an - wir beraten Sie gern.

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VHS Kino am Montag

Solange ich atme

Das Drama des Regisseurs Andy Serkis zeichnet das Schicksal des jungen Geschäftsmannes Robin Cavendish nach, der trotz der seinerzeit noch einen schnellen Tod verheißenden Diagnose Polio den Kampf für ein selbstbestimmtes Leben aufnimmt.

Regie: Andy Serkis,

Darsteller*Innen: Andrew Garfield, Claire Foy, Hugh Bonneville, Dean-Charles Chapman

Länge: 118 Minuten, FSK: ab 12 Jahren

Jeden Montag im Monat Juni 2018: 4. Juni, 11. Juni,18. Juni, 25. Juni, jeweils um 20:00 Uhr

Eintritt: 5.00 € (ermäßigt 4.00 €)

Ort: Filmstudio der VHS in der Cobra, Merscheider Str. 77, Solingen.

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Achim Schad