Kursdetails

Allg. und berufl. Weiterbildung

Susanne Spitzl
Auer Schulstraße 20 42103 Wuppertal
(Zi. 101)
Tel.: +49 (202) 5632635
FAX: 0202 5638144
susanne.spitzl@bergische-vhs.de

 

Yoga und Stimme

Ganzheitliches Stimm- und Sprechtraining mit Yogaelementen

Unsere Stimme ist unsere akustische Visitenkarte, sie spiegelt unsere Haltung, unsere Gedanken und unsere Emotionen. Ein effektives Stimmtraining kombiniert mit Yogaelementen sorgt für ein selbstbewusstes Auftreten und eine klare und deutliche Sprechweise.

Mit achtsamen Yogasequenzen werden verspannte Muskelpartien gelöst und der Atem vertieft. Reflektorische Atemübungen sorgen für ein elastisches Zwerchfell und kräftigen die atmungsunterstützende Muskulatur. Das Summen und Singen von einfachen Silben, Mantren oder Versen erhöht die Stimmresonanz. Lockere Artikulationsübungen präzisieren und verdeutlichen die Aussprache.

Der Workshop richtet sich an alle Menschen, die sich eine entspannte und klangvolle Stimme wünschen.

Monika Habighorst ist zertifizierte Yogalehrerin (Mitglied BDY) und Stimmtrainerin (BYVG).

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Stoppsocken und für die kleine Pause einen Snack und etwas zu trinken mit.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Monika Habighorst 8.2.20 1* Sa: 10:00-13:00 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
A-123
14-1108w@120
20.00 €
Plätze frei

Programmheft Anmeldung Information Fahrplan des VRR

Einzeltermine

14-1108w@120
Datum Uhrzeit U.-Std. Ort Straße Raum Kursleitung
Sa 08.02.2020 10:00-13:00 4 W-Elberfeld Auer Schulstr. 20 Raum A-123 Monika Habighorst