Kursdetails

Hinweis: AUCH laufende Kurse.

Allg. und berufl. Weiterbildung

Marie Gesell
Birkenweiher 66 | 42651 Solingen
(Zi. 223)
Tel.: +49 (212) 2907238
FAX: +49 (212) 2907242
marie.gesell@bergische-vhs.de

 

Autogenes Training

In der heutigen Zeit wird es immer wichtiger – aber auch schwieriger – sich eine stressfreie Zone zu schaffen und zu erhalten. Mit der Methode des autogenen Trainings lässt sich das innere Gleichgewicht wiederfinden und somit eine körperlich-seelische Ausgeglichenheit erlangen. Unter kompetenter Anleitung werden neben dem autogenen Training nach J. H. Schultz noch andere Entspannungstechniken vorgestellt und eingeübt.

Die Kurse sind auch für Ältere sehr gut geeignet.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Ute Möhrke 29.4.-24.6.19 8* Mo: 19:30-21:00 (SG-Mi) Mummstraße 10
Google Maps
212
14-6103s@119
52.00 €
wenige Plätze frei

Programmheft Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
Einzeltermine hier anzeigen