Kursdetails

Hinweis: AUCH laufende Kurse.

Allg. und berufl. Weiterbildung

Marie Gesell
Birkenweiher 66 | 42651 Solingen
(Zi. 223)
Tel.: +49 (212) 2907238
FAX: +49 (212) 2907242
marie.gesell@bergische-vhs.de

 

Gymnastik und Spiel für Männer

Der Kurs richtet sich an Männer, die ihre Kondition und Gesundheit erhalten bzw. aufbauen wollen. Durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm wird das gesamte Herz-Kreislauf-System aktiviert. Gesundheitsorientiertes Muskeltraining, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen sind ebenfalls Bestandteile des Fitnessprogramms. Ein Volleyballspiel zum Abschluss, bei dem der Spaß im Vordergrund steht, komplettiert die Übungseinheit. Das Training ist auch für ältere Teilnehmer gut geeignet.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Heinz Giese 3.9.-3.12.19 11* Di: 20:00-21:30 (SG-Hö) Katternberger Str. 39
Google Maps
Turnhalle,Katternbergerstr.39 14-8082s@219
72.00 €
Plätze frei

Programmheft Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
Einzeltermine hier anzeigen