Kursdetails

Hinweis: AUCH laufende Kurse.

Allg. und berufl. Weiterbildung

Marie Gesell
Birkenweiher 66 | 42651 Solingen
(Zi. 223)
Tel.: +49 (212) 2907238
FAX: +49 (212) 2907242
marie.gesell@bergische-vhs.de

 

Gymnastik mit lädierter Bandscheibe

Dieser Kurs soll es Menschen mit einem Bandscheibenschaden ermöglichen, fit zu bleiben. Die Teilnehmenden treiben Sport unter Berücksichtigung ihres Rückenleidens. Zwischen einer Aufwärmphase und Entspannungsübungen werden gezielte Gymnastikübungen angeboten, die zur Muskelkräftigung und -dehnung eingesetzt werden.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Vera Springer 2.5.-4.7.19 8* Do: 18:00-19:30 (SG-Wa) Eingang Albertus-Magnus-Straße
Google Maps
Turnhalle, Deller Straße 14-9022s@119
52.00 €
wenige Plätze frei

Programmheft Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
Einzeltermine hier anzeigen