241W191888 Stress erkennen - Stress bewältigen: Stressbalance durch Achtsamkeit
| Status |  Anmeldung auf Warteliste |
| Beginn | Mo., 17.06.2024, 09:30 - 15:30 Uhr |
| Kursgebühr | 185,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung |
Dagmar Kasel
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie für die Entspannungsübungen dicke Socken, ein kleines Kissen und nach Bedarf eine Decke mit. |
Durch steigende Anforderungen in Beruf und Alltag erleben viele Menschen zunehmend Stress. Die Entwicklung eines persönlichen Anti-Stress-Programms ist deshalb besonders wichtig, um mit aufkommendem Stress konstruktiv umzugehen, ihn zu bewältigen und langfristig zu reduzieren. Genau ein solches Programm entwickeln Sie in unserem Kursangebot für sich - mit gezielten Achtsamkeitsübungen sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsmethoden. Das Kursangebot beinhaltet einen Besuch im Salzhaus Wuppertal.
Folgende Voraussetzungen sind für den Kurs erforderlich:
keine
Weitere Informationen zum Kursangebot:
Dieser Kurs findet in Kooperation mit Arbeit und Leben Berg-Mark statt.
Bei diesem Kurs handelt sich um einen Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW (AWbG). Bitte beachten Sie, dass der Antrag auf einen Bildungsurlaub Ihrem Arbeitgeber mindestens 6 Wochen vor Beginn des Seminars vorliegen muss.Die erforderlichen Unterlagen dafür lassen wir Ihnen nach der Anmeldung bzw. Beratung zukommen. Weitere Informationen zu Einzelheiten und Fragen sowie Regelungen in anderen Bundesländern finden Sie unter www.bildungsurlaub.de.
Selbstverständlich können Sie an den Seminaren auch teilnehmen, wenn Sie keinen Bildungsurlaub in Anspruch nehmen..
Kursort
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum
Adresse:
Robertstr. 5a
42107 Wuppertal
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
17.06.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 15:30 Uhr
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Wo:
Robertstr. 5a,
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
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Datum:
18.06.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 15:30 Uhr
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Wo:
Robertstr. 5a,
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
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Datum:
19.06.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 15:30 Uhr
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Wo:
Robertstr. 5a,
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
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Datum:
20.06.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 15:30 Uhr
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Wo:
Robertstr. 5a,
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
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Datum:
21.06.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 15:30 Uhr
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Wo:
Robertstr. 5a,
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
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Bildungsurlaub - eigentlich Arbeitnehmer*innenweiterbildung - setzt die Idee des lebenslangen Lernens für Angestellte und Arbeiter*innen praktisch um. Drei bis fünf Tage jährlich können diese während ihrer Arbeitszeit an bestimmten Seminaren teilnehmen. Das ermöglicht Berufstätigen, ihre Qualifikationen regelmäßig aufzufrischen und am politischen und gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.
Das Arbeitnehmer*innenweiterbildungsgesetz NRW (AWbG) regelt Umfang, Inhalte und Anspruch des Bildungsurlaubs für Nordrhein-Westfalen http://www.bildungsurlaub.de/nrw-info). Über alle Einzelfragen für Nordrhein-Westfalen und über die Regelungen in anderen Bundesländern informieren Sie sich am besten im Internet unter http://www.bildungsurlaub.de, hier finden Sie das deutschlandweite Angebot. Bundesbeamt*innen können übrigens bei ihrer Dienststellenleitung Sonderurlaub für die Teilnahme an beruflichen Aus- und Fortbildungsveranstaltungen beantragen. Bitte beachten Sie die Sechs-Wochen-Antragsfrist für die Genehmigung durch Ihren Betrieb. Sobald Sie sich bei uns (online) angemeldet haben, erhalten Sie von uns per E-Mail die Antragsunterlagen, die Sie komfortabel an Ihre*n Arbeitgeber*in weiterleiten können. Sollte dieser Antrag abgelehnt werden, können Sie kostenlos (innerhalb einer Frist, die Ihnen der Fachbereich i.d.R. direkt nach der Anmeldung mitteilt) per E-Mail stornieren.
Bildungsurlaube bieten wir in den Fachbereichen Berufliche Bildung IT & Digitales, Gesundheitsbildung, Fremdsprachen und Kulturelle Bildung an. Selbstverständlich können Sie an den Seminaren auch teilnehmen, wenn Sie keinen Bildungsurlaubsantrag stellen wollen oder können.